MARTIN ALEXANDRE: “ES FUNDAMENTAL MANTENER LA CALMA Y ESTAR COMUNICADOS”

El Licenciado en Psicología Martín Alexandre diálogo este Viernes con Solo Deportes haciendo un análisis profundo de la situación que estamos viviendo : “ Es un momento muy difícil y complicado para todos, la situación particular de cada uno no es la misma, hay casos y casos, pero es fundamental mantener la calma, el orden, tener claro los canales de comunicación y de donde proviene la información. Temor, miedo es posible que vamos a tener, pero no debemos transformarlo en pánico porque es un enemigo en estos momentos. El pánico también es viral, también se contagia. No hay que caer en el estrés y malestar , en el pensamiento constante todo el tiempo de lo mismo, no podemos estar hablando siempre del mismo tema, más allá de lo mediático y absorbente que sea. No podemos caer en la psicosis colectiva. Esta situación no la podemos cambiar, si podemos cambiar la forma de afrontarla. Ante este peligro es una oportunidad de construir una sociedad empática, pensando en nosotros y los otros. Procuremos salir de esto con humanidad, dignidad y empatía. Es una oportunidad para que muchas familias vuelvan a estar juntas, en sus respectivos domicilios, buscar el diálogo, leer, practicar entretenimientos, evitar el aislamiento, pensar en positivo , esperemos que pronto se pueda superar la situación, esto lo hacemos entre todos tomando la precaución debida”.

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