Alumnos de 8vo 3 diseñan una iniciativa para combatir el sedentarismo en la vida cotidiana.
En el marco del trabajo por proyectos, estudiantes de 8vo año del Liceo Dos de Florida han desarrollado “Pausa Activa”, una propuesta social que busca incentivar la actividad física breve y regular tanto en el hogar como en ambientes laborales y educativos. Este proyecto, coordinado por la profesora María Medina, propone realizar pausas de pocos minutos para realizar ejercicios de estiramiento o actividades físicas ligeras, ayudando a contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo y promoviendo una mejor salud integral.
El objetivo de “Pausa Activa” es crear conciencia sobre los múltiples beneficios de estas interrupciones breves, que van desde mejoras en la salud física hasta el fomento de la socialización y el bienestar mental y emocional. Además, se ha comprobado que estos descansos activos contribuyen a corregir la postura y aumentar la productividad, convirtiéndose en una práctica beneficiosa para todas las edades.
La iniciativa de los estudiantes ha sido recibida con entusiasmo, demostrando cómo la juventud de Florida está comprometida en promover un estilo de vida más saludable y activo en su comunidad.