El grupo se reúne cada martes en el Centro de Promoción de la Familia y actualmente cuenta con unos 25 integrantes
ALCO Florida celebró tres años desde el inicio de sus actividades bajo la premisa “Adelgazar y Mantenerse”, promoviendo hábitos saludables y el acompañamiento grupal para mejorar la calidad de vida de sus integrantes.
Actualmente el grupo está integrado por unas 20 a 25 personas que se reúnen todos los martes a las 15:30 horas en el Centro de Promoción de la Familia, ubicado en Antonio María Fernández 719.
Alejandro Barneche, uno de los integrantes que permanece desde los comienzos, destacó la importancia del espacio y el impacto positivo que ha tenido en su vida. “Hace tres años que empezamos este camino en ALCO Florida. La idea es generar cambios de hábitos y hábitos saludables. No es solo para personas con obesidad, también es para mantenerse”, explicó.
El grupo comenzó a funcionar en el año 2023 impulsado por la licenciada María Silvia Martínez junto a otras compañeras. Con el paso del tiempo se fueron incorporando personas de distintos puntos de la ciudad y también de localidades cercanas.
Barneche señaló que el funcionamiento se basa en pautas enviadas desde ALCO Uruguay, organización vinculada al doctor argentino Alberto Cormillot. “Nos guiamos por la literatura y las pautas que nos mandan desde Montevideo y que a su vez vienen de Cormillot”, comentó.
Las reuniones son abiertas y cualquier persona interesada puede integrarse. “Uno entra y sale cuando quiere. Invitamos a la gente a que se sume, que no tenga vergüenza, porque el primer paso es venir”, afirmó.
Además del control alimenticio, el trabajo del grupo se complementa con actividad física adaptada a las posibilidades de cada integrante. “Cuando uno tiene mucho peso, el ejercicio es limitado, pero siempre hay alternativas para moverse”, indicó.
La experiencia personal de Barneche fue uno de los testimonios más impactantes de la jornada. Relató que inició el proceso con un peso de 247 kilos y actualmente se encuentra en 120, luego de perder 127 kilos en tres años.
“No soy el mismo. Antes prácticamente no podía caminar y hoy tengo una vida normal. Volví a ser el que fui alguna vez”, expresó emocionado.
También destacó cómo el cambio repercutió en su vida familiar. “Tengo un hijo de siete años que juega al fútbol y hoy puedo acompañarlo para todos lados, algo que hace tres años no podía hacer”, señaló.
Durante la entrevista agradeció especialmente el apoyo recibido por parte de las autoridades de la RAP Florida, tanto de la anterior gestión encabezada por la doctora Collins como de la actual dirección liderada por Luis Rodríguez, además del respaldo del departamento de enfermería.
“Me permitieron salir todos los martes para poder venir a ALCO y sostener este proceso”, explicó.
Desde ALCO Florida reiteraron la invitación a quienes deseen sumarse al grupo, destacando que el principal objetivo no es la estética sino mejorar la salud, sentirse bien y recuperar calidad de vida.
Redacción de CAMBIOS
Imagen: Florida Noticias